来月经一般可以喝灵芝水，但是需要控制好用量。
灵芝水是由灵芝泡制而成，具有补气安神、止咳平喘的作用。女性在月经期间身体抵抗力会比较差，适量喝灵芝水可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到调理身体的作用，对身体健康有一定的好处。但是不建议喝过多，因为灵芝是一种滋补类的食物，喝过多可能会导致月经量增多，而且还可能会出现月经淋漓不尽的情况，甚至会诱发贫血。
女性在月经期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃生冷、辛辣的食物，以免引起痛经，不利于身体健康。同时要注意腹部保暖，避免受凉。
39问医生
来月经可以喝灵芝水吗
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-11-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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