益生菌冻干粉不能直接帮助增肥。
益生菌冻干粉主要含有活性益生菌，它们能够改善肠道微环境，促进营养物质的吸收。然而，与增肥直接关联不大。增肥的关键在于摄入的热量大于消耗的热量，需要通过合理的饮食搭配和适量运动来实现。
患者应保证膳食营养均衡，增加高蛋白和健康脂肪的食物摄入，同时进行适当的力量训练以增加肌肉质量。
益生菌冻干粉主要含有活性益生菌，它们能够改善肠道微环境，促进营养物质的吸收。然而，与增肥直接关联不大。增肥的关键在于摄入的热量大于消耗的热量，需要通过合理的饮食搭配和适量运动来实现。
患者应保证膳食营养均衡，增加高蛋白和健康脂肪的食物摄入，同时进行适当的力量训练以增加肌肉质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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