荔枝吃多了饮用大量温水，尽量多吃些新鲜蔬菜水果，如番茄、胡萝卜、葡萄、猕猴桃等。
荔枝是一种性温的水果，如果吃得过多，一般出现的症状是头晕、心慌、出汗、全身乏力、以及面色苍白、有饥饿感等情况，甚至严重的话会导致昏迷。因为荔枝含有非常多的果糖，如果在吃太多后，是会影响身体的脂代谢，从而导致血脂的升高，所以切勿多吃。
荔枝不宜多吃，需要控制食量，正确吃荔枝。注意不要空腹食用，尤其儿童、老人要控制食用量。还有阴虚火旺体质者和糖尿病以及出血病患者要注意不可食用。
荔枝是一种性温的水果，如果吃得过多，一般出现的症状是头晕、心慌、出汗、全身乏力、以及面色苍白、有饥饿感等情况，甚至严重的话会导致昏迷。因为荔枝含有非常多的果糖，如果在吃太多后，是会影响身体的脂代谢，从而导致血脂的升高，所以切勿多吃。
荔枝不宜多吃，需要控制食量，正确吃荔枝。注意不要空腹食用，尤其儿童、老人要控制食用量。还有阴虚火旺体质者和糖尿病以及出血病患者要注意不可食用。
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