干活腰扭了可以进行药物治疗，也可以进行物理治疗等等 。
药物治疗：可以贴膏药来缓解症状，也可以口服非甾体类的药物来暂时止疼。疼痛严重的可配合应用消炎止痛的外用药物、口服药物，或者应用活血化瘀类的外用药物。物理治疗：可以局部热敷和按摩或者是理疗缓解症状，最好是做个腰椎ct或磁共振检查，了解是否有骨骼损伤的情况，可以适当的腰背部肌肉功能锻炼，能够有效的恢复腰部的肌肉损伤。
建议需要注意休息，不要弯腰，也不要重体力劳动，而且患者应该使用硬板床休息。
药物治疗：可以贴膏药来缓解症状，也可以口服非甾体类的药物来暂时止疼。疼痛严重的可配合应用消炎止痛的外用药物、口服药物，或者应用活血化瘀类的外用药物。物理治疗：可以局部热敷和按摩或者是理疗缓解症状，最好是做个腰椎ct或磁共振检查，了解是否有骨骼损伤的情况，可以适当的腰背部肌肉功能锻炼，能够有效的恢复腰部的肌肉损伤。
建议需要注意休息，不要弯腰，也不要重体力劳动，而且患者应该使用硬板床休息。
杜虹瑶
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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