脚踝软骨损伤可以进行药物治疗、物理治疗和手术治疗。
首先需要清理一下伤口，用紫药水或者是用碘伏都可以。然后再软组织损伤的早期需要进行冷敷来处理，这样可以起到消肿镇痛的作用，冷敷最好是不间断地进行冷敷。等到软组织损伤的第二天就可以改为热敷，促进血液的循环，帮助缓解疼痛的作用。患者也可以配合着消炎、镇痛或者是活血化瘀类的药物来治疗。如果骨赘过大，关节内游离体和关节间隙减小，踝关节反复绞索者可进行手术治疗。
建议在治疗期间一定要少活动身体，以休息为主，饮食上也可以多吃一些骨头汤来促进脚踝恢复，要避免长时间的站立或者运动。
首先需要清理一下伤口，用紫药水或者是用碘伏都可以。然后再软组织损伤的早期需要进行冷敷来处理，这样可以起到消肿镇痛的作用，冷敷最好是不间断地进行冷敷。等到软组织损伤的第二天就可以改为热敷，促进血液的循环，帮助缓解疼痛的作用。患者也可以配合着消炎、镇痛或者是活血化瘀类的药物来治疗。如果骨赘过大，关节内游离体和关节间隙减小，踝关节反复绞索者可进行手术治疗。
建议在治疗期间一定要少活动身体，以休息为主，饮食上也可以多吃一些骨头汤来促进脚踝恢复，要避免长时间的站立或者运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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