晚上没睡好导致的头疼首先要明确没睡好造成头痛恶心的原因，并且寻找没睡好的原因，然后采取对因及对症治疗。
没休息好的时候可能会诱发血压波动，多为血压升高，可表现为头痛，此种需要监测血压，适当予以平稳控制血压治疗缓解不适。困倦疲劳是偏头痛或紧张性头痛发作的诱发因素，因此也可出现上述症状，通常在调整作息，充分休息后缓解，必要时可口服对症止痛药物缓解。关检查明确血管病危险因素，并采取相应治疗。
本身有情绪障碍如焦虑抑郁状态的患者，容易出现睡眠障碍，而睡眠障碍又会反过来加重躯体化症状如头痛等，针对此种要使之放松心情，减轻压力，适当予以心理支持，必要时可以口服对症止痛的药物。
没休息好的时候可能会诱发血压波动，多为血压升高，可表现为头痛，此种需要监测血压，适当予以平稳控制血压治疗缓解不适。困倦疲劳是偏头痛或紧张性头痛发作的诱发因素，因此也可出现上述症状，通常在调整作息，充分休息后缓解，必要时可口服对症止痛药物缓解。关检查明确血管病危险因素，并采取相应治疗。
本身有情绪障碍如焦虑抑郁状态的患者，容易出现睡眠障碍，而睡眠障碍又会反过来加重躯体化症状如头痛等，针对此种要使之放松心情，减轻压力，适当予以心理支持，必要时可以口服对症止痛的药物。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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