39问医生

心脏跳动56次正常吗

心跳每分钟56次是不正常的，正常心率应该在每分钟60~100次之间。56次是属于窦性心动过缓，如果没有不舒服的症状，不需要特殊的处理。因为平时坚持运动的人或者运动员，就会有一些心动过缓，对身体的健康一般不会产生影响。平时要养成良好的习惯，保持稳定的情绪，保证睡眠，尽量不要过度的熬夜和激动，要多吃蛋白质含量丰富的食物。