39问医生

孩子吃肉多的危害

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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通常情况下,孩子吃肉多可能会引起肥胖、消化不良、营养不良的危害。

1、肥胖

肉属于油腻性食物,如果孩子经常吃肉,可能会导致大量的脂肪堆积在体内,从而导致出现肥胖的现象。如果孩子肥胖比较严重,可能会引起高血压、脂肪肝等疾病。

2、消化不良

肉属于不易消化的食物,如果孩子吃肉过多,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起消化不良的情况,可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。建议孩子在日常生活中需要注意避免过多吃肉,可以适当进食小米粥、蔬菜粥等容易消化的食物。必要时,孩子可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

3、营养不良

肉中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质,如果孩子长期吃肉,可能会导致机体摄入营养不足,引起营养不良的情况。孩子可能会出现免疫力下降、体重减轻等不良反应。建议孩子可以适当进食蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,提高机体抵抗力。同时,孩子也可以遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行补充。

除此之外,还可能会引起上火、便秘等危害。建议孩子在日常生活中需要注意合理膳食,肉应避免过多食用,以免对身体造成不必要的损伤。

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2021-04-23 浏览100
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