39问医生

高血压能吃鱼肉吗

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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高血压患者通常是能吃鱼肉的。

鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,高血压患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。但患者要注意鱼肉的烹饪方法,建议以清蒸为主,不要放太多盐,以免加重高血压的症状。

高血压可能是由于遗传因素、不良的饮食习惯等原因引起的,通常会出现头晕、头痛、疲劳等症状。建议患者在日常生活中要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜等,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等。另外,患者还需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物来控制血压。

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2021-04-23 浏览100
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