39问医生

肠胃不好可以吃小米粥吗

陈钢 消化内科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
适量食用小米粥有益于肠胃不好的人。
因为小米粥易于消化吸收，含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于肠胃不好的人，适量食用小米粥可以减轻胃肠道负担，缓解不适症状。但要注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
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2020-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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