每天吃一个西红柿，可以有效的补充人体所缺乏的维生素C的成分。西红柿中含有的维生素成分的含量是非常高的，经常吃西红柿可以起到美容养颜的效果，可以增强身体的抵抗能力，而且对于动脉粥样硬化的发展也有比较好的逆转作用，可以明显的减少心脑血管的发生率。西红柿的热量也是比较低的，对于减轻体重和糖尿病的患者，都是一种比较好的食物。
39问医生
每天一个番茄有什么好处
颜承尧
内科
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
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2020-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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