经常吸烟饮酒的人一般会损伤肝脏、肺部。因此建议平时多吃些动物肝脏、水果（梨子、苹果、瓜类）、新鲜蔬菜、鱼肉（鸡肉、猪肉）等有营养的食物。其次可以适当补充一些维生素B族和维生素C，提高食欲、加强记忆力。避免熬夜，饮食作息宜规律，建议少饮酒或者不饮酒，戒烟，适当锻炼。此外长期吸烟饮酒还可以导致肺部疾病和肝脏疾病。
39问医生
经常抽烟喝酒的人吃什么好
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2020-10-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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