腹直肌分离2指在正常情况下等到产后，腹壁会逐渐恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等情况时，产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症。经过收腹等正确的腹部锻炼有可能恢复正常，不要做仰卧起坐等使腹直肌弯曲的动作。
39问医生
腹直肌分离2指怎么锻炼
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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2020-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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