蜂蜜是可以和红茶一起喝的，两者搭配能够为人体提供更多的营养物质。
红茶是一种发酵制作后得到的茶叶，冲泡后口感上会有一些苦涩味，加入蜂蜜一起饮用能有效减轻这一味道，同时能够丰富红茶的营养。红茶冲泡的茶水中，会含有一些水溶性维生素，除此之外就是大量的钾元素，这种物质能够帮助增强人体血液循环，同时减少钙的消耗。蜂蜜味道甘甜，含有丰富的维生素和矿物质元素，能够帮助促进人体对营养物质的吸收，能够帮助人体消耗多余脂肪，润肠排便，同时还有养颜护肤的功效，是排毒养颜的佳品。
需要注意的是蜂蜜不能被加热到五十摄氏度以上，高温会破坏掉蜂蜜中的营养物质，导致维生素及矿物质的流失，而红茶的冲泡需要八十摄氏度以上的水温，所以最好在红茶浸泡后水温稍微降低一些后在添加蜂蜜。
红茶是一种发酵制作后得到的茶叶，冲泡后口感上会有一些苦涩味，加入蜂蜜一起饮用能有效减轻这一味道，同时能够丰富红茶的营养。红茶冲泡的茶水中，会含有一些水溶性维生素，除此之外就是大量的钾元素，这种物质能够帮助增强人体血液循环，同时减少钙的消耗。蜂蜜味道甘甜，含有丰富的维生素和矿物质元素，能够帮助促进人体对营养物质的吸收，能够帮助人体消耗多余脂肪，润肠排便，同时还有养颜护肤的功效，是排毒养颜的佳品。
需要注意的是蜂蜜不能被加热到五十摄氏度以上，高温会破坏掉蜂蜜中的营养物质，导致维生素及矿物质的流失，而红茶的冲泡需要八十摄氏度以上的水温，所以最好在红茶浸泡后水温稍微降低一些后在添加蜂蜜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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