灵芝和枸杞以及菊花泡水喝，有利于清肝明目，滋阴补肾，增加身体的免疫力，抗癌防癌，软化血管，防治三高，对于肝肾阴虚引起的症状有很好的调理作用，平时可以适当的喝一些。如果想要增强体质，平时要注意不要熬夜，不要过于的劳累，不要受凉，多吃高蛋白的食物。但是如果脾胃比较虚弱，或者是经常出现有胃疼，腹泻等异常情况，就尽量减少服用。
此外，灵芝、枸杞和菊花对人体有很好的作用。治疗的物种包括呼吸、循环、消化、神经、内分泌和运动系统。灵芝对人体几乎没有明显副作用。枸杞补充肝脏和肾脏，不会相互产生不良反应。
此外，灵芝、枸杞和菊花对人体有很好的作用。治疗的物种包括呼吸、循环、消化、神经、内分泌和运动系统。灵芝对人体几乎没有明显副作用。枸杞补充肝脏和肾脏，不会相互产生不良反应。
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