39问医生

揉腹部的好处

宋杰 普通外科 主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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揉腹部一般可有以下好处:1、促进胃肠蠕动,缓解便秘,勤揉腹部可明显改善大肠和小肠的蠕动功能,缓解肠胀气,同时促进排便,缓解便秘症状。2、改善消化功能,勤揉腹部,可以改善肠道平滑肌的血液循环,增强肠壁肌肉的张力,加强食物的消化吸收,改善营养状况。3、有利于减肥,揉腹,促进腹部脂肪的消耗,有助于减掉多余的腹部脂肪。建议平时注意保暖,不要着凉。
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2020-12-07 浏览100
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