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喝椰子汁会胖吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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喝含糖量低的椰子汁是不会导致肥胖的，因为椰子汁中含有的热量相对较低，而椰子汁的含糖量也相对较低，所以不会引起肥胖的。在减肥期间，尽量避免吃太多高热量的食物，否则会导致肥胖。同时，减肥的人要适当进行一些体育锻炼，消耗多余的脂肪，并且在饮食方面，要选择含丰富营养、易于消化的食物。
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2020-09-10 浏览100次
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