39问医生

吃什么能促进生长激素分泌

高垚 内分泌科 主治医师
长春市中心医院 三级甲等
咨询
多吃一些高蛋白低脂肪的食物，例如牛肉，鸡肉等，可以有效促进生长激素分泌。生长激素能够控制人体生长发育，具有促进蛋白质合成的作用，而且在骨骼以及内脏生长过程中起到了关键性作用。青少年需要保证充足的睡眠，不要熬夜，晚上11点到12点是生长分泌激素最多的时候，平时多注意补充钙元素。
66
2020-09-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

曹雪霞 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
吃什么可以促进生长激素分泌
通常情况下可通过食用食物、药物等方式促进生长激素分泌。 1、食物 一般情况下患者可以适量食用富含优
贾克宝 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
如何促进生长激素分泌从而长高
促进生长激素分泌，从而促进长高可从饮食调理、合理运动和良好睡眠等方面改善。 生长激素是人体脑垂体前
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
吃什么能促进生长激素分泌
食用黄豆、黑芝麻、核桃等食物可能有助于促进生长激素的分泌。 1.黄豆 黄豆富含蛋白质和植物雌激素，
梁天舒 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三甲
怎样促进生长激素分泌长高
想要促进生长激素分泌，就要注意睡眠。生长激素的分泌主要与睡眠有重要的关系，但是生长激素并不是24小
简磊 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三甲
赖氨酸能促进生长激素分泌吗
赖氨酸可以促进生产激素的分泌 。赖氨酸为合成肉碱提供结构组分，而肉碱会促使细胞中脂肪酸的合成，从而
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
吃什么可以促进生长激素分泌
促进生长激素分泌可通过饮食调节和药物辅助等方式实现，但需注意科学合理使用。从生理机制来看，富含优质
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
促进生长激素分泌的方法有哪些
促进生长激素分泌的方法有运动疗法、营养支持治疗、中药调理、激素替代疗法、基因治疗。如果生长激素缺乏
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
吃什么可以促进生长激素分泌
食用牛奶、黄豆、核桃等食物可能有助于促进生长激素的分泌。 1.牛奶 牛奶富含蛋白质和钙质，有助于生
杨锐 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
精氨酸可以促进生长激素分泌吗
适量摄入精氨酸可能促进生长激素分泌，但过量摄入可能有负面影响，且个体差异影响效果。 精氨酸作为生长
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
赖氨酸可以促进生长激素分泌吗
赖氨酸在一定程度上能促进生长激素的分泌。 赖氨酸是人体所必需的一种氨基酸，能够参与蛋白质的合成，而
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
赖氨酸能促进生长激素分泌吗
赖氨酸能促进生长激素的分泌。 赖氨酸是人体必需氨基酸之一，具有促进蛋白质合成的作用，而蛋白质合成过
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
如何促进生长激素分泌
促进生长激素分泌可以采取运动训练、营养支持、睡眠管理、压力调节、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
高三怎么长高怎么促进生长激素分泌
高三学生身高增长可以通过饮食调整、运动疗法、充足睡眠、药物治疗等方法促进生长激素分泌。如果身高增长
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
维生素A具有促进生长发育作用，缺乏时会导致什么
一般情况下，维生素A具有促进生长发育的作用，缺乏时可能会导致皮肤干燥、视力下降、生长发育迟缓、夜盲
陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
促进生长发育的药
促进生长发育的药物一般有牛磺酸颗粒、赖氨酸维B12颗粒和维生素AD软胶囊等，需要在医生的指导下正确
杨旭斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
如何促进生长激素的分泌
促进生长激素的分泌可采取生活方式调整、营养补充、药物治疗等措施。 1.生活方式调整 生活方式调整可
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
补锌可以促进生长激素吗
补锌可以促进生长发育，但不能直接促进生长激素的分泌。 补锌能够增强食欲、改善味觉，进而促进蛋白质合
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
如何促进生长激素的分泌
促进生长激素的分泌可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调节在日常生活中可以
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
赖氨酸能促进生长吗
赖氨酸能促进生长。 赖氨酸是一种人体必需氨基酸，能够促进蛋白质合成，而蛋白质是构成生命体的基本单位
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 内分泌科 > 生长激素

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net