小孩早上空腹喝牛奶好吗

李艳梅副主任医师三甲

沈阳市红十字会医院儿科

小孩早上空腹喝牛奶不好。空腹喝牛奶会稀释胃酸，影响消化和吸收，还会出现肠胃胀气，另外空腹时胃肠蠕动会加快，牛奶在肠胃中停留时间较短，营养成分难以吸收，建议在喝牛奶之前，吃点面点类食品，如包子、馒头、面包或者吃一个水煮蛋，这样能减慢胃肠的蠕动，利用牛奶中的营养物质被充分的吸收。

2020-09-11 18:03 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

早上空腹喝牛奶的危害?

早上空腹喝牛奶可能导致营养吸收不良、乳糖不耐受、低血糖、增加肾脏负担或加重胃肠疾病。 1.营养吸收不良由于食物中蛋白质摄入过多，在空腹状态下会导致营养物质不能被充分地消化和吸收。可能会出现腹泻、腹

2021-11-10

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