手淫本身不是一种疾病，一般一个月2-3次，或者一周1-2次。是男性发育过程中的一种释放方法，长期或频繁手淫会造成严重的精神负担，容易引起精液质量下降、性欲下降、早泄、阳痿等症状。有的因射精刺激阈值升高，使在正常性生活中不能射精，可能影响生育。建议适当地手淫，可以采取一些转移注意力的方法来缓解对手淫的上瘾。白天，应该努力学习和工作，应该少考虑男人和女人之事，多交朋友，参加各种活动。尽量不要让自己有机会独处，多运动。
39问医生
一个星期一次手淫对身体有害吗
郑珏
泌尿外科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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