如果长期低压高，可能可以通过跑步来降低 。跑步虽有一定的降压作用，但不能完全治愈低压高。高血压也需要在医生的指导下长期定期口服降压药。跑步属于有氧运动，既能提高高血压患者的运动功能，又能扩张高血压患者的远端微动脉，促进器官、肌肉、骨骼的血液供应，对高血压患者的健康非常有益。小动脉扩张后，可适当减少心脏的血容量，减轻心脏的容积负荷，从而有效降低心肌耗氧量，降低血压，特别是舒张压。
39问医生
低压高跑步多久能降
柳瑞
心胸外科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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