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怀孕可以吃沙虫吗

步春游 妇产科 主任医师
长春市中心医院 三级甲等
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沙虫肉质脆嫩，鲜美营养。它富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。但有滋阴降火、清肺补虚的功效。孕妇大量食用沙虫由于有性寒的作用，可能会导致流产。孕妇可以吃少量由沙虫制成的粥。孕妇孕期饮食要注意多样化，多吃豆制品、瘦肉精、蘑菇、蔬菜水果，鸡蛋每天可吃1-2个，每天早晨可喝一杯牛奶或豆浆。
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2020-09-12 浏览100次
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