孕妇不能吃沙虫主要是因为沙虫中可能含有寄生虫，容易影响胎儿的生长发育。
沙虫是一种海鲜，里面含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育，同时也可以预防缺铁性贫血。但是沙虫中可能含有寄生虫，如果在吃沙虫时没有煮熟，可能会导致寄生虫感染，从而影响到胎儿的生长发育，甚至会出现胎儿畸形的情况。因此，孕妇一般不可以吃沙虫。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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