孕妇怀孕期间不建议吃午餐肉。因为午餐肉是一种罐头食品,含有亚硝酸盐和各种防腐剂。孕妇如果经常吃,对身体不好。午餐肉的含盐量比较高,孕妇容易摄入过量的盐。另外,添加添加剂加工的肉制品质量较差,对人体造成一定危害,甚至影响胎儿的发育。午餐肉中含有一定量的亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种致癌物质,可以偶尔吃一次。