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按摩对腰肌劳损有用吗
易依
主治医师
三甲
湖南省人民医院
疼痛科
按摩可缓解腰肌劳损，但需综合治疗。
腰肌劳损通常是由于长期的腰部肌肉过度使用或姿势不当导致的，按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。然而，单纯依靠按摩可能无法完全治愈腰肌劳损，还需要结合适当的休息、物理治疗、药物治疗等综合治疗措施。因此，在治疗腰肌劳损时，应根据具体情况制定个体化的治疗方案，以达到最佳效果。