适度的运动，可以维持机体体液的正常代谢，有利于保持机体激素水平的稳定，可有效强身健体，提高机体性功能，增强体质。如经常进行慢跑，练太极拳及提肛缩阴运动，可有效促进全身的血液循环通畅，提升中气。所以说对于那些经常进行体育锻炼的人群，性能力是可以提升的，但是也要注意避免运动过于劳累，建议平时要注意增加饮食营养，高蛋白高维生素饮食，忌烟酒不良嗜好，增强自身体质。
39问医生
运动增加性功能
杨科
泌尿外科
主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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