39问医生

肌肉含量高代谢就高吗

易依疼痛科主治医师

湖南省人民医院三级甲等

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肌肉含量高不一定代表这体内的代谢就高。肌肉含量只是身体里面一些肌肉纤维所占的比例，而体内的代谢指一些物质的消耗程度，体内的器官在一定时间内工作所需要的能量。代谢高的人群需要及时的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物，代谢低的人要加强自己的身体锻炼，提高自身的免疫力。

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2020-09-16 浏览100次

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