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锻炼后肌肉含量下降怎么回事

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锻炼后肌肉含量下降可能是过度运动导致乳酸分泌过多导致。过度运动导致乳酸分泌过多沉积在肌肉中，这就会影响到肌肉的正常代谢功能，从而引起局部麻木无力，甚至出现疼痛的症状，在运动时呼吸节律受到改变，会导致血红蛋白携带氧气的功能下降，从而导致肌肉出现缺氧的现象，在运动之后就会出现乏力的症状，及时进行休息即可缓解。