苦丁茶，尽管常被老年人作为保健材料，其清热、消渴的功效适用于缓解头痛、牙痛及发热等病症，但它并不能提升男性的性功能。
对于希望提高性能力的患者，关键在于根据自身身体状况维持正常的性生活，保持适当的频率，注重卫生，提升性生活质量，并避免频繁手淫。日常生活中，应注重营养均衡，多摄取富含锌的食物，如鱼、虾、韭菜、核桃等，这些对性功能有益。若在性功能方面存在问题，应在医生的专业指导下选择合适的补品，对症治疗，同时注意预防药物副作用。
对于希望提高性能力的患者，关键在于根据自身身体状况维持正常的性生活，保持适当的频率，注重卫生，提升性生活质量，并避免频繁手淫。日常生活中，应注重营养均衡，多摄取富含锌的食物，如鱼、虾、韭菜、核桃等，这些对性功能有益。若在性功能方面存在问题，应在医生的专业指导下选择合适的补品，对症治疗，同时注意预防药物副作用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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