39问医生

腰间盘突出趴着睡好吗

腰间盘突出趴着睡不好，不建议趴着睡。人体的腰椎是有生理曲度的，趴着睡会导致腰椎下陷，会给其增加压力，容易引起腰间盘突出。可以选择侧躺或平躺，但是不要长时间的一个姿势。腰间盘突出可能是由于长时间的劳损，导致骨质增生出现的一些症状。建议患者睡觉时可以选择软硬适中的床垫。

2020-09-19 浏览100次

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