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氟牙膏对牙齿的作用

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氟牙膏对牙齿的作用，主要是可以清洁牙齿。

氟牙膏中含有一定量的氟离子，可以有效的清洁牙齿，还可以起到预防龋齿的作用。如果牙齿出现了发黄、发黑等不适的症状，可能是不注意口腔卫生，导致牙齿表面受到了细菌感染引起的，此时可以在医生的指导下使用氟牙膏进行改善，从而达到治疗疾病的目的。但是在使用氟牙膏时，需要将牙齿彻底的清洁干净，也需要在口腔医生的指导下合理使用。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，但是避免吃刺激性的食物，也要避免吃过于坚硬的食物，否则会影响到牙齿的正常咀嚼。