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肚子胀气可以喝豆浆吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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肚子胀气最好不要喝豆浆。豆制品中含有大量蛋白质和部分脂肪，食用后不易消化吸收，会导致腹胀加重。还要注意不要吃山药、土豆、洋葱、萝卜等食物，这样会导致肠胃气胀加重。平时要注意清淡饮食，可以吃些小米粥、烂面条、蛋汤等食物，注意不要吃得过多，不要吃太油腻、消化不良的食物，避免加重病情。
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2020-09-21 浏览100次
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