喝豆浆后部分人群会出现腹胀的现象
因为豆浆中含有低聚糖，如水苏糖和棉子糖，这些物质难以被人体消化，但在肠道菌群的作用下会被分解产生气体，从而引起腹胀。此外，如果个体缺乏分解大豆蛋白所需的酶或对某些成分不耐受，也可能导致腹胀。
对于存在乳糖不耐受、慢性胆囊炎等疾病的人群而言，由于体内乳糖酶活性降低或者胆汁分泌减少，此时摄入豆浆可能会加剧腹泻、腹痛等症状。
在日常生活中，适量饮用豆浆可以为身体提供营养素，但不宜过量饮用，特别是对于有腹部手术史或肠梗阻风险者，以免加重症状。
因为豆浆中含有低聚糖，如水苏糖和棉子糖，这些物质难以被人体消化，但在肠道菌群的作用下会被分解产生气体，从而引起腹胀。此外，如果个体缺乏分解大豆蛋白所需的酶或对某些成分不耐受，也可能导致腹胀。
对于存在乳糖不耐受、慢性胆囊炎等疾病的人群而言，由于体内乳糖酶活性降低或者胆汁分泌减少，此时摄入豆浆可能会加剧腹泻、腹痛等症状。
在日常生活中，适量饮用豆浆可以为身体提供营养素，但不宜过量饮用，特别是对于有腹部手术史或肠梗阻风险者，以免加重症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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