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长期喝红茶的坏处

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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长期饮用红茶有以下坏处：1、长期或大量饮用红茶，会导致失眠、入睡困难、注意力不集中、疲劳等症状。2、红茶的性味偏寒，会加重脾胃阳虚者的腹痛、腹泻、饮食冷食等症状。红茶含有多种茶碱和咖啡因，如果大量饮用会导致心悸、尿频，比较严重的患者还会导致高血压。因此建议红茶的最佳剂量为每天4-5克。
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2020-09-19 浏览100次
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