吸二手烟后要怎么补救_39问医生

吸二手烟后要怎么补救

郝敬波老年科副主任医师

徐州医科大学附属医院三级甲等

咨询

吸二手烟后可以通过开窗通风、多喝水、吃水果等方式来补救。

1、开窗通风

吸二手烟后，如果出现头晕、头痛等不适症状，可以打开窗户通风，保持室内空气流通，有助于缓解不适症状。

2、多喝水

吸二手烟后，还可以多喝水，有助于促进身体新陈代谢，还可以促进体内毒素的排出。

3、吃水果

吸二手烟后还可以适当吃苹果、雪梨等水果，可以为身体补充维生素C，有助于增强免疫力。

除此之外，还可以通过喝牛奶、听音乐等方式来补救。日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

2021-04-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吸二手烟后要怎么补救