男人容易犯困嗜睡可能是生理性原因引起，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致。
1、生理性原因
如果男性长期工作压力大、经常熬夜、睡眠不足、过度疲劳，可能会出现犯困、嗜睡、乏力、注意力不集中等症状。这种情况通常不需要特殊治疗，建议男性平时注意保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，以肾阳虚损及生殖功能减退为主要临床表现的病理现象。如果男性平时纵欲过度、长期吃生冷寒凉的食物、久病不愈等，可能会导致肾阳虚，出现容易犯困、嗜睡、腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。建议男性在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物来治疗。
3、气血不足
气血不足的男性通常会出现精神不振、容易犯困、身体乏力、食欲不振、面色苍白等症状。建议男性在医生的指导下服用八珍颗粒、气血双补丸等药物来调理。
除此之外，还有可能是脾虚、肝火旺等原因导致，建议及时去医院就医，以免延误病情。
王霞
刘泽群
北京协和医院
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