感觉脖子两边的筋变粗了，可能是由于不良姿势、颈椎病、甲状腺肿大等原因导致。
1、不良姿势
长期保持不良姿势，如长期低头、含胸驼背等，会导致颈部肌肉和韧带受到牵拉，使得颈部两侧的筋变粗。患者需要避免长期保持不良姿势，适当进行运动，如游泳、放风筝、打羽毛球等，注意调整不良姿势，能够一定程度上缓解症状。
2、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，以椎间盘退行性病理改变为基础。如脊髓型颈椎病为椎管狭窄压迫颈髓所致，可出现上下肢麻木，疼痛，躯干部出现感觉异常，行走不稳感，故患者感觉脖子两边的筋变粗。如交感型颈椎病可出现头晕、头痛、记忆力减退、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等，也可通过微波治疗、超短波治疗等方法进行物理治疗。
3、甲状腺肿大
甲状腺肿大可能是由于缺碘、正常甲状腺组织过度增生、退行性变、炎症、肿瘤等原因导致。甲状腺肿大可导致患者出现颈部肿胀感，严重者可出现吞咽困难、呼吸困难等症状。如果是缺碘导致的甲状腺肿大，患者可遵医嘱服用碘剂如左甲状腺素钠片、甲状腺片等进行治疗。如果是正常甲状腺组织过度增生、退行性变、炎症、肿瘤等原因导致，患者可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
除了以上原因，还可能是淋巴结肿大、结节性甲状腺肿、单纯性甲状腺肿等导致，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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