如果晚上睡眠没有睡好，是会影响到血糖的，影响血糖的原因也有很多种，其中就包括睡眠质量不高，或者就是一些外界的因素。大多数的血糖高一般都是属于饮食方面暴饮暴食，生活这方面有没有节制，超重肥胖都会导致血糖升高。这样子就打破了原有的平衡，出现这种情况，建议一定要控制自己的饮食，不能够暴饮暴食，也要积极的进行运动和锻炼。
39问医生
晚上没睡好会影响血糖吗
高垚
内分泌科
主治医师
长春市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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