孕妇适量食用米豆腐有益健康，但需控制量。
米豆腐是由大米和水制成，富含蛋白质、钙、铁等营养成分，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。然而，由于米豆腐含有一定的钠盐，过量摄入可能导致水肿和高血压的风险增加，因此孕妇在食用时需注意控制量。此外，对于有特殊饮食需求或过敏史的孕妇，应在医生或营养师的指导下食用米豆腐。
米豆腐是由大米和水制成，富含蛋白质、钙、铁等营养成分，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。然而，由于米豆腐含有一定的钠盐，过量摄入可能导致水肿和高血压的风险增加，因此孕妇在食用时需注意控制量。此外，对于有特殊饮食需求或过敏史的孕妇，应在医生或营养师的指导下食用米豆腐。
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