孕妇能适量吃油豆腐。
油豆腐是由黄豆加工而成的一种食品，含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，有利于胎儿的大脑和视力发育，因此孕妇可以适量食用。
若孕妇对油豆腐过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然油豆腐营养价值高，但也不宜过量食用，以免导致消化不良或血脂升高。
油豆腐是由黄豆加工而成的一种食品，含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，有利于胎儿的大脑和视力发育，因此孕妇可以适量食用。
若孕妇对油豆腐过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然油豆腐营养价值高，但也不宜过量食用，以免导致消化不良或血脂升高。
朱欣佚
王利群
谭金凤
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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