39问医生

肾虚没精神乏力怎么办

陈其华 男科 主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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肾虚没精神乏力首先要调整好自己的生活习惯,不要熬夜,不要长时间对着电脑、手机之类。也避免过度手淫或者性爱生活,以免导致肾虚的症状持续的恶化。其次要加强自身身体的锻炼,多参加户外运动,对调理肾虚也有益处。如果以上方式难以缓解症状,建议可以考虑通过口服中药进行调理。
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2020-09-30 浏览100
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