不睡枕头不能治驼背，睡觉不用枕头对颈椎非常不好。睡眠中颈与枕关系密切，个人每天约1/3的时间在睡眠中度过，枕头是睡眠中维持颈部体位的工具，没有枕头作为支点来支撑颈椎，颈后部肌肉长时间得不到放松，会加剧疲劳，诱发颈椎病。枕头对于睡眠起到非常大的帮助作用。所以在日常生活中要根据颈椎情况选择大小合适、高度适宜、松软适中的枕头来维持与颈椎的曲度，使颈后部肌肉得到有效放松。这样早晨起床时才会觉得颈肩部轻松，不会出现越睡越累的情况。
39问医生
驼背不睡枕头有用吗
邱晗
骨伤科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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