39问医生

睡觉不枕枕头会治疗驼背吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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睡觉不枕枕头并不能治疗驼背。
睡觉时不枕枕头不会直接影响驼背的治疗效果。不枕枕头可能导致睡眠姿势不当引起肌肉紧张或颈椎不适,进而加重驼背的症状。长期不枕枕头可能影响颈椎生理曲度,但并不能直接治疗驼背。
患者可以通过运动疗法、佩戴矫形器具等非手术治疗方法来改善驼背症状。此外还可以通过手术矫正的方法来进行治疗。
在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动,适当活动颈部,也有助于减轻因睡姿不当引起的不适感。
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2024-06-05 浏览100
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