通常情况下，孕妇是可以每天吃燕窝的，但需要注意摄入量。
燕窝中含有氨基酸、蛋白质、燕窝酸，以及多种矿物质等营养成分，孕妇食用后可以为胎儿的生长发育补充一定的营养，对胎儿的身体健康发育有一定的好处。而且燕窝具有滋阴补肺的功效，可以在一定程度上改善孕妇的肺阴虚现象，还可以起到养胃的作用，可以改善孕妇的胃肠道功能，有助于缓解孕吐、食欲不振等不适症状。因此，孕妇是可以每天吃燕窝的。但是，需要注意摄入量，以免增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中还可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免出现先兆流产的情况。
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