原地高抬腿伤膝盖吗_39问医生

原地高抬腿伤膝盖吗

闫秀中骨科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

咨询

正常情况下高抬腿对膝盖是没有损伤的，在高抬腿动夏至的，夏至的主要动作是有大腿负责的，那么主要就是由于股二头肌来承担，在下落的过程中，也有踝关节来分担压力，所以对于膝盖的压力不会太大，但是如果膝盖曾经有过受伤，或者是患有膝关节炎，那高抬腿对膝盖就会有很大的损伤，因为在下落的过程中，足部以地面的冲击会影响到膝盖，所以在运动的时候，建议还是要根据自己的体质来判断是否适合做这种运动的方式。

2021-04-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

原地高抬腿伤膝盖吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普