来月经期间不可以做高抬腿动作。
来月经期间身体免疫力低下，凝血功能也会下降，而高抬腿的动作会导致腹压增高，使血液逆流进入颅脑内部，从而诱发头痛、头晕等症状发生。另外，还可能会加重腹部疼痛的情况，不利于身体健康。因此，在月经期间是不可以做高抬腿动作的。
如果在经期出现痛经症状，则不建议进行高抬腿运动，以免加剧不适感。
女性在月经期间应避免剧烈运动以及过度劳累，同时还要做好保暖措施，以免引起痛经的情况发生。
来月经期间身体免疫力低下，凝血功能也会下降，而高抬腿的动作会导致腹压增高，使血液逆流进入颅脑内部，从而诱发头痛、头晕等症状发生。另外，还可能会加重腹部疼痛的情况，不利于身体健康。因此，在月经期间是不可以做高抬腿动作的。
如果在经期出现痛经症状，则不建议进行高抬腿运动，以免加剧不适感。
女性在月经期间应避免剧烈运动以及过度劳累，同时还要做好保暖措施，以免引起痛经的情况发生。
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