胳膊转筋疼多考虑是过度劳累引起的，也可能与外伤、肌肉劳损等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
由于过度劳累，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢。
2、外伤
受到外在物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等不良反应。患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，缓解疼痛的作用。
3、肌肉劳损
由于长期重体力劳动，可能会导致局部肌肉损伤，常见的症状有局部疼痛、活动受限等。出现这种情况可以适当休息，避免剧烈运动，也可以积极配合医生通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，能够缓解肌肉损伤的情况。
除此之外，也不排除是筋膜炎造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
余麦口咽合剂
复方氯唑沙宗片
