如何降低雌激素水平_39问医生

如何降低雌激素水平

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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降低雌激素水平可以通过调整饮食、运动以及药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

日常生活中要少吃含有雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，以免导致体内雌激素水平升高。

2、运动

适当参加户外运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，增强自身抵抗力，在一定程度上能够降低雌激素。

3、药物治疗

如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够达到降低雌激素的作用。

除此之外，也可以通过手术治疗、中医理疗等方式进行改善。如果病情比较严重，建议及时就医治疗。

2021-04-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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