39问医生

女生月经期间能喝红糖水吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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女生月经期间一般能喝红糖水。

女生在月经期间喝红糖水,可以促进血液循环,有利于经血排出,能够缓解月经期间出现的腹部疼痛、腰部酸痛等不适症状。同时,红糖水中含有丰富的铁元素,能够为女生补充体内所需要的铁元素,有助于预防月经期间出现贫血的情况。另外,红糖水中还含有一定量的钙元素,可以为女生补充身体所需要的营养物质。

但女生在月经期间喝红糖水时,需要避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果女生在月经期间出现痛经的情况,可以通过腹部热敷的方式进行改善,必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

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2021-04-23 浏览100
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