39问医生

来例假能喝桑葚水吗

来例假即经期，经期女性可以适量饮用桑葚水。
经期是指女性生理周期中子宫内膜脱落并伴随出血的阶段，通常持续28天左右。经期女性身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到外界因素的影响。桑葚水具有一定的滋补作用，适量饮用可以补充营养。但若过量饮用或桑葚水未经处理，可能含有细菌或微生物，导致胃肠不适或感染。
经期女性应保持均衡饮食，避免过度摄入寒凉食物。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。若出现严重不适症状应及时就医，并遵循医生的治疗建议。